몸과 마음이 나쁜 상태가 얼굴에 나타나면 한층 침울한 기분이 든다. 한번쯤 거울을 보고 거칠어진 피부를 보며 한숨을 쉬어 본 적 있을 것이다.
이번에는 지난주 만들어 두었던 다시마팩으로 마사지하는 방법을 알아본다. 해조류는 혈액순환을 도와 피부에 윤기를 주고 안색을 환하게 만들어 준다. 표정도 활기 넘치고 얼굴 라인도 살아나 5년쯤은 젊어 보일 것이다.

1. 해조팩을 바르면서 얼굴 전체를 문지른다. 너무 많은 양을 바르지 않도록 주의하며 이마, 눈 밑, 입가를 중심으로 <사진1>에 표시된 화살표 방향대로 마사지한다.

2. 턱에서 귀 방향을 향해 쑥 문질러 올린다. 얼굴에 탄력을 주는 마사지법으로 세 손가락을 사용해 원을 그리면서 문질러 올린다.

3. 2번과 같은 요령으로 코에서 귀 방향으로 문지른다.

4. 중지와 검지를 이용해 코 선과 광대뼈를 문지른다. 피부에 자극을 주지 않도록 최대한 부드럽게 손가락을 놀린다.

5. 눈 주위의 뼈를 코에서 관자놀이 쪽으로 순서대로 가볍게 누른다. 눈 위를 누를때는 엄지로, 아래를 누를때는 검지를 쓴다.

6. 중앙에서 바깥쪽을 향해 눈썹을 주무르며 이동한다.

7. 이마의 중앙에서 바깥쪽을 향해 원을 그리며 문지른다. 마지막으로 앞의 1과 같은 마사지를 반복한다.